Alarming Signs Point to Devastation! నోస్ట్రాడమస్ 2025 సంవత్సరానికి ఒక పెద్ద విపత్తును అంచనా వేసినట్లు భావిస్తున్నారు. ఈ కలవరపెట్టే అంచనాలకు తోడు, ఎల్విస్ థాంప్సన్ అనే స్వయం ప్రకటిత “కాల ప్రయాణికుడు” ఇటీవల సోషల్ మీడియాలో సంచలనాత్మక వాదనలు చేశాడు. అతని ప్రకారం, సమీప భవిష్యత్తులో ఒక్లహోమాలో వినాశకరమైన సుడిగాలి, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో అంతర్యుద్ధం చెలరేగడం మరియు గ్రహాంతరవాసుల దండయాత్ర కూడా జరుగుతుందని ఆయన అన్నారు.
ఈ నాటకీయ అంచనాలు ఆన్లైన్లో వేగంగా దృష్టిని ఆకర్షించాయి, ప్రజలలో ఉత్సుకత, సందేహం మరియు ఆందోళన మిశ్రమాన్ని రేకెత్తించాయి. చాలామంది ఇటువంటి ప్రకటనలను ఆధారం లేనివి లేదా ఊహాజనితమైనవిగా తోసిపుచ్చినప్పటికీ, మరికొందరు ఒకే సమయంలో కలిసే బహుళ అపోకలిప్టిక్ అంచనాల యాదృచ్చికంతో ఆందోళన చెందుతున్నారు.
జనవరి 1, 2025న, అతను తన ఇన్స్టాగ్రామ్ ఖాతాలో ఒక వీడియోను పోస్ట్ చేశాడు, 2025లో ఈ ఐదు తేదీలలో విపత్తులు సంభవిస్తాయని అంచనా వేశాడు… ఆ అంచనాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం!
Alarming Signs Point to Devastation!
ఒక్లహోమాలో భారీ సుడిగాలి: ఏప్రిల్ 6, 2025న, అమెరికాలోని ఒక్లహోమాను తాకిన మొదటి హరికేన్ గంటకు 1,046 కి.మీ వేగంతో వీచే గాలులను తీసుకువస్తుందని, దీని వల్ల భారీ విధ్వంసం సంభవిస్తుందని ఆయన అంచనా వేశారు. తరువాత, మే 27న, రెండవ అమెరికన్ అంతర్యుద్ధం ప్రారంభమవుతుందని, దీని ఫలితంగా టెక్సాస్ విడిపోతుందని, అణ్వాయుధాలతో కూడిన ప్రపంచ సంఘర్షణ ఏర్పడుతుందని, చివరికి యునైటెడ్ స్టేట్స్ నాశనమవుతుందని ఆయన అంచనా వేశారు.
గ్రహాంతరవాసుల దండయాత్ర: “ఛాంపియన్” అనే పేరుగల ఒక గ్రహాంతర జీవి సెప్టెంబర్ 1, 2025న వచ్చి, 12,000 మంది మానవులను వారి భద్రత కోసం వేరే గ్రహానికి తీసుకెళ్తుందని ఆయన అంచనా వేశారు. భూమికి హాని కలిగించాలని ఉద్దేశించిన ఇతర గ్రహాంతర జీవుల గురించి కూడా ఆయన హెచ్చరించాడు.
“సెరీన్ క్రౌన్” అనే భారీ సముద్ర జీవి జాడలు: తరువాత, సెప్టెంబర్ 19, 2025న, థాంప్సన్ యునైటెడ్ స్టేట్స్ తూర్పు తీరాన్ని భారీ హరికేన్ తాకుతుందని అంచనా వేశాడు. చివరగా, నవంబర్ 3, 2025న, నీలి తిమింగలం కంటే ఆరు రెట్లు పెద్దదిగా ఉన్న “సెరీన్ క్రౌన్” అనే భారీ సముద్ర జీవి పసిఫిక్ మహాసముద్రంలో కనుగొనబడుతుందని పేర్కొన్నాడు.
Alarming Signs Point to Devastation! Nostradamus is believed to have predicted a major catastrophe for the year 2025. Adding to this wave of unsettling forecasts, a self-proclaimed “time traveler” named Elvis Thompson has recently made sensational claims on social media. According to him, the near future will witness a devastating tornado in Oklahoma, a civil war erupting in the United States, and even an alien invasion.
These dramatic predictions have rapidly gained attention online, sparking a mix of curiosity, skepticism, and concern among the public. While many dismiss such statements as unfounded or speculative, others are alarmed by the coincidence of multiple apocalyptic forecasts converging on the same timeframe.
On January 1, 2025, he posted a video on his Instagram account, predicting that disasters would occur on these five dates in 2025… Let’s find out those predictions now!
Massive tornado in Oklahoma: On April 6, 2025, he predicted that the first hurricane to hit Oklahoma, USA, would bring winds blowing at a speed of 1,046 km/h, causing massive destruction. Then, on May 27, he forecasted the start of the second American Civil War, which would lead to Texas seceding, a global conflict involving nuclear weapons, and ultimately, the destruction of the United States.
Invasion of Aliens: He predicted that an extraterrestrial being named “Champion” would arrive on September 1, 2025, and take 12,000 humans to another planet for their safety. He also warned about other extraterrestrials who intend to harm Earth.
Traces of a massive sea creature named “Serene Crown”: Later, on September 19, 2025, Thompson predicted that a massive hurricane would hit the East Coast of the United States. Finally, on November 3, 2025, he claimed that a gigantic sea creature named “Serene Crown,” six times larger than a blue whale, would be discovered in the Pacific Ocean.
This article has been written according to the story that came on social media, let us know your views on this post in the form of comments @Legandarywood.com.
Powerful Dreams That Bring You True Joy! హిందూ సంప్రదాయంలో, మన ప్రాచీన ఋషులు కలలను అధ్యయనం చేసి, కలల గురించి మరియు వాటి అర్థాల గురించి వివరణాత్మక విశ్లేషణ ఇచ్చారు.
ప్రతి వ్యక్తి నిద్రపోతున్నప్పుడు ఒక కలను చూస్తాడు. ఈ కలలు మంచి మరియు చెడు శకునాలను సూచిస్తాయి. కలల శాస్త్రం ద్వారా కలలలో కనిపించే శుభ మరియు అశుభ సంకేతాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి రాబోయే రోజుల గురించి జాగ్రత్తగా ఉండవచ్చు. కానీ ఈ రోజు, మంచి శకునాలు మరియు శుభ కలలను తెచ్చే కలల గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం.
Powerful Dreams That Bring You True Joy!
మీరు కలలో లక్ష్మీ దేవిని చూసినట్లయితే: హిందూ గ్రంథాలలో, లక్ష్మీదేవిని సంపదకు దేవతగా భావిస్తారు ఎందుకంటే ఆమె సముద్ర మథనం సమయంలో (సముద్ర మంథనం) జన్మించింది. కలలో లక్ష్మీదేవిని చూడటం అంటే ఆ వ్యక్తికి మంచి రోజులు ప్రారంభం కానున్నాయని సూచిస్తుంది. వారు గొప్ప సంపదను పొందుతారని దీని అర్థం, అంటే మీరు లక్ష్మీదేవి ఆశీర్వాదాలను పొందుతారు మరియు మీ ఇంట్లో ఆనందం మరియు శ్రేయస్సు పెరుగుతుంది.
మీరు కలలో ఓంను చూస్తే : కలలో ఓం చూడటం అంత సులభం కాదు కాబట్టి దీనిని చాలా అదృష్టంగా భావిస్తారు. అలాంటి కల చాలా అరుదు. వారు తమ కలలో ఓంను చూసినట్లయితే, వారు అదృష్టవంతులు అని అర్థం చేసుకోవాలి. వారు తాకిన ప్రతిదీ బంగారంగా మారుతుంది. కలలో ఓం చిహ్నాన్ని చూసే వ్యక్తి జీవితం ధన్యమవుతుందని కలల శాస్త్రం చెబుతుంది.
మీరు కలలో పాలు తాగుతున్నట్లు కనిపిస్తే: వారికి ఆర్థిక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి మరియు అప్పటి వరకు వారి జీవితంలో ఉన్న సమస్యలు కూడా మాయమవుతాయి. అలాగే, కలల శాస్త్రం మీరు సంతోషంగా మరియు ఆనందంగా జీవిస్తారని చెబుతుంది.
కలలో చంద్రుడిని చూసినట్లయితే: చాలా శుభప్రదం, మరియు ఎవరైనా వారి కలలో నెలవంకను చూసినట్లయితే, వారి కష్టాలు తొలగిపోతాయని కలల వివరణ చెబుతుంది. సోషల్ మీడియాలో వచ్చిన కథనం ప్రకారం ఈ వ్యాసం రాయటం జరిగింది. ఈ పోస్టుపై మీ యొక్క అభిప్రాయాలను..మాకు కామెంట్స్ రూపంలో తెలియచేయండి..మీ లెజండరీవుడ్.
Powerful Dreams That Bring You True Joy! In the Hindu tradition, our ancient sages studied the dreams, gave us detailed analysis of the dreams and their meanings.
Every person sees a dream while sleeping. These dreams indicate both good and bad omens. By understanding the auspicious and inauspicious signs that appear in dreams through the science of dreams, a person can be cautious about the days ahead. But today, let us learn in detail about dreams that bring good omens and auspicious dreams.
If you see Goddess Lakshmi in your dream: In Hindu scriptures, Goddess Lakshmi is considered the deity of wealth because she was born during the churning of the ocean (Samudra Manthan). Seeing Goddess Lakshmi in a dream signifies that good days are about to begin for that person. It indicates that they will receive great wealth, this means that you will receive the blessings of Goddess Lakshmi, and happiness and prosperity in your home will increase.
If you see Om in your dream: It is considered very lucky because it is not easy to see Om in one’s dream. Such a dream is very rare. If they see Om in their dream, they should understand that they are lucky. Everything they touch turns into gold. The science of dreams says that the life of a person who sees the Om symbol in his dream will be blessed.
If you dream of drinking milk: According to dream interpretation and traditional belief systems, seeing yourself drinking milk in a dream is considered highly auspicious. It signifies that you are likely to receive financial gains or unexpected monetary benefits in the near future.
Moreover, this dream symbolizes the resolution of ongoing problems or obstacles in your life, paving the way for a smoother, more peaceful path ahead. In the realm of dream psychology, milk represents nourishment, purity, and emotional fulfillment, suggesting that you are entering a phase of contentment, stability, and inner joy.
If you see the moon in a dream: Very auspicious, and if someone sees a crescent moon in their dream, the dream interpretation says that their difficulties will be removed. This article has been written according to the story that came on social media, let us know your views on this post in the form of comments @Legandarywood.com.
Powerful Factors Behind FII Market Moves! షేర్ మార్కెట్ నేటి ఆధునిక యువతకు కంటి మీద కునుకు లేకుండా చేస్తుంది, దీనికి కారణం మన దేశం అనుసరిస్తున్న పన్ను విధానాలు కావచ్చు. అంటే మీరు నమ్మగలరా? అవును, మీరు వింటున్నది నిజమే… దాదాపు 30 సంవత్సరాల తర్వాత, ముఖ్యంగా విదేశీ పెట్టుబడిదారుల నుండి అమ్మకాల ఒత్తిడితో… మన మార్కెట్లు ఇబ్బంది పడుతున్నాయి.
ఇది 1996 లో ముందుగానే కనిపించింది. ఈలోగా, 2008 ప్రపంచ మాంద్యం సంభవించింది, తరువాత COVID-19 మహమ్మారి వచ్చింది, కానీ అలాంటి క్షీణత గమనించబడలేదు, ఈ క్షీణతకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. అయితే, ఒక ప్రధాన కారణం భారత ప్రభుత్వ నిర్ణయం అని చెప్పబడింది, ఈ కారణంగా విదేశీ పెట్టుబడిదారులు తమ పెట్టుబడులను ఉపసంహరించుకుంటున్నారు.
కొంతమంది నిపుణులు ఇప్పటికే ఈ విషయాన్ని ప్రస్తావించారు. వారిలో, ముక్కుసూటిగా మాట్లాడటానికి పేరుగాంచిన హీలియోస్ క్యాపిటల్ వ్యవస్థాపకుడు మరియు చీఫ్ ఇన్వెస్ట్మెంట్ ఆఫీసర్ (CIO) సమీర్ అరోరా ప్రభుత్వ నిర్ణయాన్ని విమర్శించారు. ప్రభుత్వం చేసిన తప్పు కారణంగా, విదేశీ పెట్టుబడిదారులు గత ఐదు నెలలుగా తమ పెట్టుబడులను విక్రయించి మార్కెట్ నుండి నిష్క్రమిస్తున్నారని ఆయన పేర్కొన్నారు. మీడియా హౌస్ కార్యక్రమంలో అరోరా ఈ విషయాన్ని ప్రస్తావించారు.
Powerful Factors Behind FII Market Moves!
“ప్రభుత్వం చేసిన అతి పెద్ద తప్పు, ముఖ్యంగా విదేశీ పెట్టుబడిదారులపై మూలధన లాభాల పన్ను విధించడం. ఇది 100% తప్పు” అని అరోరా అన్నారు. విదేశీ సంస్థాగత పెట్టుబడిదారులు (FIIలు) వరుసగా ఐదు నెలలుగా భారతీయ స్టాక్లను విక్రయిస్తున్నారని ఆయన పేర్కొన్నారు. గత రెండు నెలల్లోనే వారి అమ్మకాలు ₹1 లక్ష కోట్లు దాటాయి.
“ప్రపంచంలో మరియు భారతదేశంలో అతిపెద్ద పెట్టుబడిదారులు విదేశీ సావరిన్ ఫండ్లు, పెన్షన్ ఫండ్లు, విశ్వవిద్యాలయాలు మరియు అధిక నికర విలువ కలిగిన వ్యక్తులు (HNIలు)” అని అరోరా అన్నారు. మరియు ముఖ్యంగా వారి స్వదేశంలో పన్ను మినహాయింపు లేనప్పుడు మరియు విదేశీ మారక ద్రవ్య (ఫారెక్స్) ప్రమాదాలకు గురైనప్పుడు, వారి లాభాలపై పన్ను విధించడం ప్రభుత్వం చేసిన పెద్ద తప్పు అని కూడా ఆయన అన్నారు.
2024-25 కేంద్ర బడ్జెట్లో, ఆర్థిక మంత్రి నిర్మలా సీతారామన్ దీర్ఘకాలిక మూలధన లాభాల (LTCG) పన్నును 10% నుండి 12.5%కి పెంచారు. అదనంగా, కొన్ని ఆర్థిక సెక్యూరిటీలపై స్వల్పకాలిక మూలధన లాభాల (STCG) పన్నును 15% నుండి 20%కి పెంచారు.
జూలై 23, 2024న సీతారామన్ పార్లమెంటులో ఇలా అన్నారు, “ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు ఉంచబడిన జాబితా చేయబడిన ఆర్థిక ఆస్తులను దీర్ఘకాలిక ఆస్తులుగా పరిగణిస్తారు, అయితే జాబితా చేయని ఆర్థిక ఆస్తులను దీర్ఘకాలిక ఆస్తులుగా వర్గీకరించడానికి రెండు సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంచాలి.”
2023 ఆర్థిక సంవత్సరంలో భారతదేశం దాదాపు $10-11 బిలియన్ల మూలధన లాభాల పన్నును వసూలు చేసిందని అరోరా పేర్కొన్నారు. అయితే, విదేశీ పెట్టుబడులను నిరుత్సాహపరచడం వల్ల కలిగే దీర్ఘకాలిక నష్టం ఆదాయ ప్రయోజనాల కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉంటుందని ఆయన వాదించారు. “మార్కెట్ మరియు విదేశీ పెట్టుబడిదారులను గౌరవించడానికి భారతదేశం మూలధన లాభాల పన్నును మినహాయించాలి” అని ఆయన అన్నారు.
మూలధన లాభాల పన్ను అనేది స్టాక్లు, ఆస్తి లేదా బంగారం వంటి ఆస్తులను అమ్మడం ద్వారా వచ్చే లాభాలపై విధించే పన్ను. ఇది రెండు రకాలుగా వర్గీకరించబడింది – స్వల్పకాలిక మూలధన లాభాలు (STCG) మరియు దీర్ఘకాలిక మూలధన లాభాలు (LTCG). బడ్జెట్ 2024 నిబంధనల ప్రకారం, ఈ మార్పులు జూలై 23, 2024 నుండి అమల్లోకి వస్తాయి.
ఆస్తులు త్వరగా అమ్ముడైతే స్వల్పకాలిక పన్ను వర్తిస్తుంది, అయితే దీర్ఘకాలిక పన్నులు వాటిని ఎక్కువ కాలం ఉంచి విక్రయించడానికి ముందు ఉపయోగిస్తే వర్తిస్తుంది. ఈ కొత్త నియమాలు జూలై 23, 2024 నుండి అమలులోకి వస్తాయి.
స్వల్పకాలంలో, మీరు షేర్లను లేదా మ్యూచువల్ ఫండ్లను 12 నెలల కంటే తక్కువ కాలం ఉంచిన తర్వాత విక్రయిస్తే, మీరు 20% పన్ను (గతంలో 15%) చెల్లించాలి. మీరు 24 నెలల కంటే తక్కువ కాలం ఉంచిన ఆస్తిని లేదా డెట్ ఫండ్ను విక్రయిస్తే, మీ ఆదాయ స్లాబ్ ఆధారంగా పన్ను వర్తించబడుతుంది, అంటే అధిక సంపాదన ఉన్నవారు 30% వరకు పన్నులు చెల్లించవచ్చు.
దీర్ఘకాలంలో, మీరు 12 నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం షేర్లను కలిగి ఉంటే, ₹1.25 లక్షలకు పైగా (గతంలో 10%) లాభాలపై 12.5% పన్ను వర్తించబడుతుంది. 24 నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉన్న ఆస్తిపై, 12.5% పన్ను ఎంపిక అందుబాటులో ఉంది. అయితే, పాత ఆస్తులకు (జూలై 23, 2024 ముందు పొందినవి) 20% పన్ను ఎంపిక కూడా ఉంది.
బంగారం మరియు రుణ నిధులపై 12.5% పన్ను విధించబడుతుంది, అయితే క్రిప్టోకరెన్సీపై 30% పన్ను విధించబడుతుంది. సోషల్ మీడియాలో వచ్చిన కథనం ప్రకారం ఈ వ్యాసం రాయటం జరిగింది. ఈ పోస్టుపై మీ యొక్క అభిప్రాయాలను..మాకు కామెంట్స్ రూపంలో తెలియచేయండి..మీ లెజండరీవుడ్.
Powerful Factors Behind FII Market Moves! The share market keeps today’s modern youth on edge; the reason might be the tax policies followed by our country. Meant can you believe that? Yes, what you’re hearing is true… After nearly 30 years, especially with the selling pressure from foreign investors… our markets are struggling.
This was seen earlier in 1996. In the meantime, the 2008 global recession occurred, followed by the COVID-19 pandemic, but such weakness wasn’t observed, there are several reasons for this decline. However, one major reason is said to be the decision of the Indian government, for this reason foreign investors are withdrawing their investments, and that Powerful Factors Behind FII Market Moves!
Some experts have already mentioned this. Among them, Sameer Arora, the founder and Chief Investment Officer (CIO) of Helios Capital, known for his candid remarks, criticized the government’s decision. He stated that due to the government’s mistake, foreign investors have been selling off their investments and exiting the market for the past five months. Arora mentioned this during a media house program.
Arora further stated, “The biggest mistake the government made was imposing a capital gains tax, especially on foreign investors. This is 100% wrong.” He mentioned that foreign institutional investors (FIIs) have been selling Indian stocks for five consecutive months. In the last two months alone, their sales have exceeded ₹1 lakh crore, and that Powerful Factors Behind FII Market Moves!
“The biggest investors in the world and in India are foreign sovereign funds, pension funds, universities and high net worth individuals (HNIs),” Arora said. And as well especially he was said that it was a big mistake by the government to tax their profits, especially when they are not tax exempt in their home country and are exposed to foreign exchange (forex) risks.
What changes did the government make in the budget?
In the 2024-25 Union Budget, Finance Minister Nirmala Sitharaman increased the long-term capital gains (LTCG) tax from 10% to 12.5%. Additionally, the short-term capital gains (STCG) tax on certain financial securities was raised from 15% to 20%.
Seetharaman stated in Parliament on July 23, 2024, “Listed financial assets held for more than one year are considered long-term assets, whereas unlisted financial assets must be held for more than two years to be classified as long-term assets”, and that Powerful Factors Behind FII Market Moves!
Arora stated that India collected nearly $10-11 billion in capital gains tax during the 2023 financial year. However, he argued that the long-term loss caused by discouraging foreign investments would far outweigh the revenue benefits. “India should exempt capital gains tax to respect the market and foreign investors,” he said.
Capital gains tax is a tax imposed on the profits earned from selling assets such as stocks, property, or gold. It is categorized into two types – Short-Term Capital Gains (STCG) and Long-Term Capital Gains (LTCG). As per the Budget 2024 provisions, these changes will come into effect from July 23, 2024.
Short-term applies when assets are sold quickly, while long-term applies when they are held for an extended period before selling. These new rules come into effect from Budget 2024, starting on July 23, 2024.
In the short term, if you sell shares or mutual funds after holding them for less than 12 months, you will have to pay a 20% tax (previously 15%). If you sell a property held for less than 24 months or a debt fund, the tax will be applied based on your income slab, which means high earners could pay up to 30% in taxes and that Powerful Factors Behind FII Market Moves!
In the long term, if you hold shares for more than 12 months, a 12.5% tax will be applied to gains exceeding ₹1.25 lakh (previously 10%). For property held for more than 24 months, a 12.5% tax option is available. However, for older assets (acquired before July 23, 2024), there is also a 20% tax option.
Gold and debt funds are taxed at 12.5%, while cryptocurrency is subject to a 30% tax. This article has been written according to the story that came on social media, let us know your views on this post in the form of comments @Legandarywood.com.
Shocking Truths About IT Employees Life! ఉద్యోగాల్లో సాఫ్ట్ వేర్ ఉద్యోగాలు వేరు, ఇది నిన్నటి సంగతి…తాజా పరిస్థితి చూస్తుంటే పగలు రాత్రి తేడా లేకుండా గంటల కొద్దీ పని.. పైగా డెడ్ లైన్లతో విపరీతమైన పని ఒత్తిడి..వ్యాయామం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం..ఇవన్నీ కలిసి ఐటీ ఉద్యోగులను రోగాల అంచుల్లోకి నెట్టేస్తున్నాయి.
యూనివర్సిటీ ఆఫ్ హైదరాబాద్ మరియు ఏషియన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ సహాయంతో ఈ క్రింది విషయాలు వెల్లడయ్యాయి!
Shocking Truths About IT Employees Life!
ఐటీ ఉద్యోగులలో సాధారణంగా కనిపించే ఆరోగ్య పరిస్థితులు: ఇటీవలి పరిశోధనలు ఐటీ రంగంలో ఆందోళనకరమైన ఆరోగ్య ధోరణులను వెల్లడిస్తున్నాయి. ఐటీ నిపుణులలో దాదాపు 84% మందికి ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది, అయితే దాదాపు 71% మంది ఊబకాయులుగా వర్గీకరించబడ్డారు. అదనంగా, దాదాపు 34% మందికి మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది – అధిక రక్తపోటు, అధిక రక్తంలో చక్కెర (మధుమేహం), అసాధారణ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మరియు పెరిగిన పొత్తికడుపు కొవ్వు వంటి పరిస్థితుల సమూహం.
ఈ పరిస్థితులు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు ఇతర తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతాయి. నిశ్చల జీవనశైలి, సుదీర్ఘ స్క్రీన్ సమయం, క్రమరహిత ఆహారపు అలవాట్లు మరియు ఐటీ వృత్తిలో ప్రబలంగా ఉన్న దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి కారణంగా పెరుగుతున్న ఆరోగ్య సంక్షోభాన్ని డేటా ప్రతిబింబిస్తుంది.
అయితే మొత్తంగా జూలై 2023-జూలై 2024 మధ్య, అన్ని రంగాలలో ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్న మహిళా ఉద్యోగులు – 74.7%, అలాగే అన్ని రంగాలలో ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్న ఉద్యోగులు – 73.7%, మరియు పని ఒత్తిడి కారణంగా పని-జీవిత సమతుల్యత రాజీపడింది – 68.25%.
మొత్తంమీద, ఆధునిక బానిసత్వం అంటే కార్పొరేట్ వ్యవస్థ అని చెప్పాలి. అయితే “ఉద్యోగి మరియు యజమాని” మధ్య అంతరం ఇప్పటికీ అలాగే ఉంది. సోషల్ మీడియాలో వచ్చిన కథనం ప్రకారం ఈ వ్యాసం రాయటం జరిగింది. ఈ పోస్టుపై మీ యొక్క అభిప్రాయాలను..మాకు కామెంట్స్ రూపంలో తెలియచేయండి..మీ లెజండరీవుడ్
Shocking Truths About IT Employees Life! The perception that software jobs are somehow easier or more comfortable is now outdated. In today’s reality, the lives of IT professionals are marked by long working hours that often blur the line between day and night, with little regard for work-life balance. Added to this is the intense pressure to meet tight deadlines, which creates a constant state of stress.
The demanding nature of the job often leaves little time for regular physical activity, while reliance on unhealthy, fast, or processed food becomes common. These combined factors are gradually pushing many IT employees toward serious health issues, including lifestyle-related diseases such as hypertension, obesity, anxiety, and burnout. Without timely intervention and conscious lifestyle changes, the toll on both physical and mental well-being can be significant.
Health Conditions Commonly Found Among IT Employees: Recent findings reveal alarming health trends in the IT sector. Approximately 84% of IT professionals were found to have fatty liver disease, while around 71% were classified as obese. In addition, nearly 34% were diagnosed with metabolic syndrome – a cluster of conditions that includes hypertension, high blood sugar (diabetes), abnormal cholesterol levels, and increased abdominal fat.
These conditions significantly raise the risk of cardiovascular diseases and other serious health complications. The data reflects a growing health crisis fueled by sedentary lifestyles, prolonged screen time, irregular eating habits, and chronic stress prevalent in the IT profession.
Workplace Stress Statistics (July 2023 – July 2024): Recent data highlights the growing mental health challenges faced by the workforce across various sectors. During this period, approximately 74.7% of women employees reported experiencing significant levels of stress at work. Similarly, stress was reported by 73.7% of employees overall, indicating that workplace pressure is a widespread concern, regardless of gender.
Moreover, 68.25% of employees acknowledged that work-related stress had compromised their work-life balance, affecting their personal well-being, family life, and overall quality of life. These figures underscore the urgent need for organizations to implement effective mental health support systems, promote flexible work policies, and encourage a healthier work-life integration.
Overall, modern slavery meant should be said is a corporate system. However, there is a gap between “employee and owner” remains still as it is. This article has been written according to the story that came on social media, let us know your views on this post in the form of comments @Legandarywood.com.
Unstoppable Traits of This Birth Numbers! ద్రావిడ సాంస్కృతిక సంప్రదాయాల ప్రకారం, సంఖ్యాశాస్త్రం అనేది ఒక వ్యవస్థ, దీనిలో సంఖ్యలు – ముఖ్యంగా ప్రధాన (లేదా ప్రధాన) సంఖ్య మరియు జనన సంఖ్య – ఒక వ్యక్తి పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా లెక్కించబడతాయి. ఈ సంఖ్యలు తొమ్మిది ఖగోళ గ్రహాలకు (నవగ్రహాలు) అనుగుణంగా ఉంటాయని నమ్ముతారు మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క పాత్ర, ప్రవర్తన, విధి మరియు జీవిత మార్గంపై అంతర్దృష్టులను వెల్లడించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
ప్రతి సంఖ్య ఒక నిర్దిష్ట గ్రహ ప్రభావంతో ముడిపడి ఉంటుంది మరియు అవి కలిసి వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు, కెరీర్ సామర్థ్యం, ఆరోగ్య ధోరణులు మరియు ఆధ్యాత్మిక కోరికలతో సహా వ్యక్తి జీవితంలోని వివిధ అంశాలను రూపొందిస్తాయని భావిస్తారు.
అలాగే, సౌకర్యవంతమైన జీవితం, ప్రవర్తన మరియు భవిష్యత్తు గురించి సమాచారాన్ని పొందవచ్చు. అయితే అత్యంత అదృష్ట సంఖ్యల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం!
Unstoppable Traits of This Birth Numbers!
ములాంక్ 3: ములాంక్ అనేది ఒక వ్యక్తి పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా లెక్కించబడుతుంది. ఉదాహరణకు, ఒకరి పుట్టిన తేదీ 3 అయితే, ములాంక్ 3ని సూచిస్తుంది. అలాగే, 3వ, 12వ, 21వ లేదా 30వ తేదీల్లో జన్మించిన వారి ప్రధాన సంఖ్య 3. వీరు ధైర్యంగా, నిర్భయంగా మరియు నమ్మకంగా ఉంటారు.
వారికి అనుకూలమైన గ్రహం బృహస్పతి, దీని కారణంగా వారు తెలివైనవారు మరియు దూరదృష్టి గలవారు. మరీ ముఖ్యంగా, నంబర్ 3 వ్యక్తులు స్వీయ-ఆధారపడ్డారు, అంటే ఇతరుల నుండి సహాయం కోసం ఎదురుచూడరు మరియు వారు ఎవరికీ రుణపడి ఉండరు.
ములాంక్ 6: ఏ నెలలోనైనా 6, 15 మరియు 24 తేదీల్లో జన్మించిన వారు లక్షాధికారులుగా మారే అవకాశం ఉంది, అలాగే వారి జీవితం గురించి చెప్పాలంటే, వారు అన్ని సౌకర్యాలతో కూడిన జీవితాన్ని గడుపుతారు మరియు ఎటువంటి ప్రతికూలతలను ఎదుర్కోరు.
మీ అదృష్ట సంఖ్య “మీ పుట్టిన తేదీ” లేదా “నెల తేదీ” కలపడం ద్వారా వస్తుంది. సోషల్ మీడియాలో వచ్చిన కథనం ప్రకారం ఈ వ్యాసం రాయటం జరిగింది. ఈ పోస్టుపై మీ యొక్క అభిప్రాయాలను..మాకు కామెంట్స్ రూపంలో తెలియచేయండి..మీ లెజండరీవుడ్.
Unstoppable Traits of This Birth Numbers! According to Dravidian cultural traditions, numerology is a system in which numbers—particularly the core (or main) number and the birth number—are calculated based on an individual’s date of birth.
These numbers are believed to correspond with the nine celestial planets (Navagrahas) and are used to reveal insights into a person’s character, behavior, destiny, and life path. Each number is associated with a specific planetary influence, and together they are thought to shape various aspects of an individual’s life, including personality traits, career potential, health tendencies, and spiritual inclinations.
Mulank 3: Mulank is calculated based on a person’s date of birth. For example, if one’s date of birth is 3, refers to Mulank 3. Also, those born on the 3rd, 12th, 21st or 30th have a core number of 3. These are brave, fearless and confident.
Their favorable planet is Jupiter, due to which they are intelligent and far-sighted. Most importantly, number 3 people are self-reliant, meant not look forward to help from others, and also, they don’t indebt to anyone.
Moolank (Root Number) 6: Individuals born on the 6th, 15th, or 24th of any month fall under Moolank 6, which is ruled by the planet Venus—a symbol of luxury, beauty, love, and material prosperity. People with this birth number are believed to have a natural attraction to wealth, art, and comfort, making them more likely to achieve financial success and, in many cases, even become millionaires.
Their lives are often characterized by elegance, refined taste, and access to life’s finer pleasures. It is also said that they generally lead a smooth and comfortable life, rarely facing severe adversity. Their charm, diplomacy, and aesthetic sense often open doors to opportunities in business, entertainment, or creative fields.
Your lucky number comes by mixing either “date of your birth”, or the “date of month”. This article has been written according to the story that came on social media, let us know your views on this post in the form of comments @Legandarywood.com.
Shocking Link Between Ants and Lord Shani! హిందూ సంప్రదాయంలో, జంతువులకు ఆహారం ఇవ్వడం లేదా సేవ చేయడం అనేది అదృష్టం మరియు ఆధ్యాత్మిక యోగ్యతను తెచ్చే పుణ్యకార్యం అని లోతుగా పాతుకుపోయిన నమ్మకం ఉంది. వీటిలో, చీమలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వాటి క్రమశిక్షణ, జట్టుకృషి మరియు అవిశ్రాంతంగా పనిచేసే నీతికి ప్రసిద్ధి చెందిన చీమలను తరచుగా పట్టుదల మరియు వినయానికి చిహ్నాలుగా చూస్తారు.
కొన్ని హిందూ నమ్మకాలలో, చీమలను మతంలోని ప్రధాన దేవతలలో ఒకరైన విష్ణువుకు కూడా ప్రియమైనవిగా భావిస్తారు. చీమలకు ఆహారం – చక్కెర, పిండి లేదా బెల్లం వంటివి – అందించడం దైవిక ఆశీర్వాదాలను ఆహ్వానించగల, ప్రతికూల శక్తిని దూరం చేయగల మరియు గ్రహ బాధలను, ముఖ్యంగా శని (శని)తో సంబంధం ఉన్న వాటిని తగ్గించడంలో సహాయపడే శుభకరమైన చర్యగా చెప్పబడింది.
చీమలు రెండు రకాలు, ఒకటి ఎరుపు మరియు మరొకటి నలుపు. జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం నల్ల చీమలను శుభప్రదంగా భావిస్తారు. ఎర్ర చీమలు అశుభం. అయితే ఎర్ర చీమలు తమ గుంపుతో వరుసలో పరుగెత్తడం చూస్తే శుభం కలుగుతుంది.
Shocking Link Between Ants and Lord Shani!
మీరు ప్రతిరోజూ ముఖ్యంగా శనివారం నాడు చీమలకు పిండి లేదా బెల్లం కలిపి తినిపిస్తే, అవి మీ జీవితంలో వచ్చిన కష్టాల గురించి శని దేవుడిని ప్రార్థిస్తాయని మరియు వారి వారి జాతకాలలో శని ప్రభావం ఎక్కువగా ఉన్నవారికి శుభమని జ్యోతిష్యశాస్త్రం చెబుతోంది.
చీమలు కూడా రాహువు మరియు కేతువులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు పూర్వీకుల శాపం లేదా వారి చర్యల వల్ల ఏదైనా దోషం ఉంటే, అప్పుడు చీమలకు ఆహారం ఇవ్వడం ద్వారా, పూర్వీకుల ఆత్మలు శాంతింపజేయబడతాయి. అలాగే చీమలకు ప్రతిరోజూ పిండి లేదా ఆహారం ఇవ్వడం కూడా మీ అదృష్టాన్ని మారుస్తుంది.
నిపుణుల మాట: శని లేదా మంగళవారం నాడు చీమలకు పంచదార లేదా బెల్లం కలిపిన పిండిని తినిపించడం చాలా శ్రేయస్కరం, ముఖ్యంగా శుభ్రమైన స్థలాన్ని ఎంచుకోవాలి. అయితే, మీరు చీమలకు ఆహారం ఇచ్చినప్పుడల్లా, మీ మనస్సులో స్వార్థ భావాలు ఉండకూడదు. సోషల్ మీడియాలో వచ్చిన కథనం ప్రకారం ఈ వ్యాసం రాయటం జరిగింది. ఈ పోస్టుపై మీ యొక్క అభిప్రాయాలను..మాకు కామెంట్స్ రూపంలో తెలియచేయండి..మీ లెజండరీవుడ్.
Shocking Link Between Ants and Lord Shani! In Hindu tradition, there is a deeply rooted belief that feeding or serving animals is an act of virtue that brings good luck and spiritual merit. Among these, ants hold a special place. Known for their discipline, teamwork, and tireless work ethic, ants are often seen as symbols of perseverance and humility.
In certain Hindu beliefs, ants are also regarded as dear to Lord Vishnu, one of the principal deities of the religion. Offering food to ants—such as sugar, flour, or jaggery—is considered an auspicious act that can invite divine blessings, ward off negative energy, and help reduce planetary afflictions, particularly those associated with Lord Shani (Saturn).
There are two types of ants, one is red, and the other is black. According to astrology, black ants are considered auspicious. Red ants are inauspicious. However, if you see red ants running in a line with their group, it is said to be auspicious.
Astrology says that if you feed ants with flour or jaggery every day especially on Saturday, they will pray to Lord Shani about the troubles that have come into your life, and it is said to be auspicious for those who have high influence of Saturn in their respective horoscopes.
In Hindu astrology and spiritual tradition, ants are also symbolically associated with the shadow planets Rahu and Ketu, which are often linked to karmic influences and ancestral energies. It is believed that if an individual is experiencing a Dosha (spiritual imbalance or affliction) caused by the curse of ancestors (Pitru Dosha) or their unresolved actions, feeding ants can help pacify these energies.
Offering flour, sugar, or food to ants is seen as a humble and powerful act of service that not only pleases the ancestral spirits but may also bring peace to their souls. Furthermore, the regular practice of feeding ants is believed to attract positive vibrations, remove obstacles, and even bring about favorable changes in one’s destiny and fortune.
Expert’s word: It is very auspicious to feed the ants with flour mixed with sugar or jaggery on Saturday or Tuesday, especially a clean place should be chosen. However, whenever you feed the ants, you should not have selfish feelings in your mind. This article has been written according to the story that came on social media, let us know your views on this post in the form of comments @Legandarywood.com.
Powerful Warning About Steel Cookers! సాంప్రదాయక మట్టి కుండల కంటే, బ్రిటీష్ వారు మనకు పరిచయం చేసిన స్టీల్ పాత్రలను మరియు ముఖ్యంగా స్టీల్ కుక్కర్లను భారతీయులు ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. అయితే ఇవి నిదానంగా మన శరీరాన్ని విషపూరితం చేస్తాయని మీకు తెలుసా?
బియ్యంతో సహా పప్పులు, ముఖ్యంగా వేరుశెనగ పప్పులు ప్రతిరోజూ తీసుకుంటారు. అయితే, పప్పును ఒక గిన్నెలో వండినప్పుడు తెల్లటి నురుగు కనిపిస్తుంది కానీ కుక్కర్లో అది వండిన పప్పుతో కలిసిపోతుంది మరియు మనం దానిని గమనించలేము. అయితే ఆందోళన కలిగించే విషయం ఏమిటంటే ఈ నురుగు విషపూరితమైనది.
Powerful Warning About Steel Cookers!
మూతపెట్టిన పాత్రలో పప్పు వండినప్పుడు తెల్లటి నురుగు వస్తుంది. ఇది చాలా హానికరం. ఎందుకంటే ఇందులో విషపూరితమైన సపోనిన్స్ అనే గ్లైకోసైడ్లు ఉంటాయి. ఈ నురుగు పప్పు నీటిలో కరుగుతుంది. అందుకే మన పెద్దలు ఆ నురగను బయటకు తోస్తారు.
కాబట్టి, మూతపెట్టిన కుండలో పప్పు వండేటప్పుడు నురుగు ఏర్పడితే, దానిని పాన్ నుండి తీసివేయండి. అయితే కుక్కర్లో పప్పు వండుతున్నప్పుడు ఏమి చేయాలనే ప్రశ్నకు సమాధానం ఉండదు. ఈ నురుగు పప్పులో కలిసిపోతుంది కాబట్టి, దీన్ని తినడం తప్ప వేరే మార్గం లేదు. అందుకే కుక్కర్లో పప్పు వండకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
నిపుణుల మాట: పప్పును ముందుగా వేడి నీళ్లలో కాసేపు నానబెట్టి తర్వాత పాన్లో ఉడికించాలి. ఇలా చేస్తున్నప్పుడు నురుగు ఏర్పడితే, దానిని సులభంగా తొలగించవచ్చు. పప్పును అరగంట ముందుగా నానబెట్టినట్లయితే, ఈ రకమైన నురుగు ఏర్పడదు.
ఈ నురుగు ఆరోగ్యానికి హానికరం. మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ తింటే మీ శరీరానికి ఏమి జరుగుతుందో మీ ఊహకే వదిలేస్తున్నాము. సోషల్ మీడియాలో వచ్చిన కథనం ప్రకారం ఈ వ్యాసం రాయటం జరిగింది. ఈ పోస్టుపై మీ యొక్క అభిప్రాయాలను..మాకు కామెంట్స్ రూపంలో తెలియచేయండి..మీ లెజండరీవుడ్.
Powerful Warning About Steel Cookers! Over time, many Indians have shifted from using traditional earthen pots to favoring steel utensils – particularly steel pressure cookers – introduced during British rule. While these modern utensils are widely used for their convenience and durability, few are aware that prolonged use may pose hidden health risks.
Some studies and traditional health systems suggest that certain metals, when heated repeatedly, can leach trace elements into food, potentially accumulating in the body and affecting long-term well-being. Thus, it’s important to be mindful of the materials we use for cooking and to consider safer, more natural alternatives where possible.
Dals including rice, especially peanut dals are takes daily. However, when the dal is cooked in a bowl the white foam is visible but, in the cooker, it gets mixed with the cooked dal, and we don’t notice it at all. But What is worrying is that this foam is toxic.
When dal is cooked in a covered pot, a white froth comes out. It is very harmful. This is because it contains glycosides called saponins which are toxic. This frothy dal dissolves in water. That is why our elders push out that foam.
So, if foam forms while cooking dal in a covered pot, remove it from the pan. However, the question of what to do while cooking lentils in a cooker there will never be an answer. Since this foam is mixes in the dal, there is no other option but to eat it. For this reason, experts say that lentils should not be cooked in a cooker.
Expert Tip: Before cooking, lentils (dal) should be soaked in hot water for some time and then cooked in a pan for best results. During the cooking process, you may notice a layer of foam forming on the surface – this can be easily skimmed off with a spoon.
However, if the dal is soaked in warm water for at least 30 minutes prior to cooking, this foam formation is significantly reduced or may not occur at all. Soaking not only improves texture and reduces cooking time but also helps in removing certain anti-nutrients, making the dal easier to digest.
This foam is harmful to health. We leave it to your imagination what happens to your body if you eat it every day. This article has been written according to the story that came on social media, let us know your views on this post in the form of comments @Legandarywood.com.
Fight Cancer Naturally with Curd! బ్రిఘం మరియు ఉమెన్స్ హాస్పిటల్ శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన పరిశోధనలో పెరుగు తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చని తేలింది. పెరుగులో ప్రోటీన్, కాల్షియం, ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా (ప్రోబయోటిక్స్) పుష్కలంగా ఉన్నాయని, ఇవన్నీ బలమైన జీర్ణవ్యవస్థకు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తాయని అధ్యయనం హైలైట్ చేసింది.
తాజా అధ్యయనం ముఖ్యంగా 100,000 కంటే ఎక్కువ మంది మహిళలు మరియు 51,000 మంది పురుషుల ఆహారపు అలవాట్లను అధ్యయనం చేసింది. వారిలో 3,079 మందికి కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ వచ్చింది. ఎక్కువ కాలం పెరుగు తినేవారిలో క్యాన్సర్ ముప్పు 20 శాతం తక్కువగా ఉంటుందని పరిశోధనలో తేలింది.
Fight Cancer Naturally with Curd!
పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ మరియు దాని కారణాలు: కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా మూడవ అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్ రకం. ఈ ఆందోళన దృష్ట్యా, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) దాని అభివృద్ధికి దోహదపడే అనేక ప్రమాద కారకాల గురించి హెచ్చరికలు జారీ చేసింది. వీటిలో ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా నిశ్చల జీవనశైలి, ధూమపానం, అధిక మద్యం సేవించడం, ప్రాసెస్ చేసిన మరియు ఎర్ర మాంసం అధికంగా తీసుకోవడం, ఊబకాయం మరియు పేలవమైన ఆహారపు అలవాట్లు ఉన్నాయి.
పెరుగు క్యాన్సర్ను ఎందుకు తగ్గించగలదో ఖచ్చితమైన కారణం నిర్ధారించబడనప్పటికీ, పెరుగు గట్ మైక్రోబయోమ్ను మెరుగుపరుస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు నమ్ముతున్నారు. అయితే పెరుగులో చక్కెర, రుచులు కలిపి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. చక్కెర లేదా ఉప్పు లేని సాధారణ పెరుగు ఆరోగ్యానికి మంచిది.
పెరుగు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: పెరుగులో కాల్షియం, ప్రోటీన్, పొటాషియం, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి2 (రైబోఫ్లేవిన్) మరియు విటమిన్ బి12 వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. పెరుగును క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలు బలోపేతం అవుతాయి మరియు కాల్షియం మరియు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండటం వల్ల మొత్తం అస్థిపంజర ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది.
చక్కెర లేదా ఉప్పు జోడించకుండా సాదాగా పెరుగు తినేటప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అదనంగా, పెరుగును ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల దాని ప్రోబయోటిక్ కంటెంట్ మరియు గుండెకు అనుకూలమైన పోషకాల కారణంగా హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
Fight Cancer Naturally with Curd! Research conducted by scientists at Brigham and Women’s Hospital has revealed that consuming yogurt may significantly reduce the risk of cancer. The study also highlights that yogurt is rich in protein, calcium, essential vitamins, and beneficial bacteria (probiotics), all of which contribute to a stronger digestive system and overall health.
The latest study especially studied the eating habits of more than 100,000 women and 51,000 men. 3,079 of them got colorectal cancer. Research has shown that people who eat yogurt for a long time have a 20 percent lower risk of cancer.
Colon Cancer and Its Causes: Colorectal cancer is the third most common type of cancer worldwide. In light of this concern, the World Health Organization (WHO) has issued warnings about several risk factors that can contribute to its development. These include prolonged sitting or sedentary lifestyles, smoking, excessive alcohol consumption, high intake of processed and red meat, obesity, and poor dietary habits.
Although the exact reason why yogurt can reduce cancer has not been confirmed, scientists believe that yogurt improves the gut microbiome. However, eating yogurt with added sugar and flavors is not good for health. Plain yogurt without sugar or salt is good for health.
Benefits of Yogurt: Yogurt is rich in essential nutrients, including calcium, protein, potassium, vitamin A, vitamin B2 (riboflavin), and vitamin B12. Regular consumption of yogurt helps strengthen bones and supports overall skeletal health due to its high calcium and protein content.
When consumed plain—without added sugar or salt—yogurt can aid in maintaining healthy blood sugar levels, making it beneficial for individuals with diabetes. Additionally, incorporating yogurt into the diet may help reduce the risk of cardiovascular diseases, thanks to its probiotic content and heart-friendly nutrients.
This article has been written according to the story that came on social media, let us know your views on this post in the form of comments @Legandarywood.com.
A complete explanation of dreams is for you! కలల ప్రపంచాన్ని భారతీయ సనాతన ధర్మంలో మన ఋషులు మనకు అందించారు. ఈ కలలలో కొన్ని సాధారణంగా సంభవించవచ్చు, మరికొన్ని తరచుగా సంభవించవచ్చు. అయితే ఈ విషయంపై అభిధాన చింతామణి కలైక్లాంగియం పుస్తకం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం!
ఎవరైనా బంధువుల ఇంటికి భోజనానికి వెళ్లినట్లు కలలుగన్నట్లయితే: కుటుంబంలో కలహాలు వస్తాయని అర్థం. అయితే మీ బంధువులు మీ ఇంటికి వచ్చి అరటి ఆకులో భోజనం చేసినట్లు మీరు కలలుగన్నట్లయితే, మీకు త్వరలో వివాహం జరుగుతుందని మరియు మీ సంపద పెరుగుతుంది మరియు దొంగిలించిన వస్తువులు తిరిగి వస్తాయని అర్థం.
A complete explanation of dreams is for you!
చనిపోయిన వ్యక్తులు కలలో కనిపిస్తే: త్వరలో మంచి జరుగుతుందని, మనం చనిపోయినట్లు కలలు కన్నట్లయితే మన జీవితకాలం పెరుగుతుందని అర్థం. ఎవరైనా చనిపోయారని కలలు కనడం అంటే మన జీవితంలో మంచితనం మరియు అదృష్టం అని అర్థం కానీ మనం ప్రేమించే వ్యక్తి చనిపోతున్నారని కలలుకంటున్నది అంటే మన బాధలు మనల్ని విడిచిపెట్టబోతున్నాయి.
చనిపోయినవారు మిమ్మల్ని ఆశీర్వదిస్తున్నారని మీరు కలలుగన్నట్లయితే, అంతా బాగానే ఉందని అర్థం. చనిపోయినవారు మీ ఇంట్లో నిద్రిస్తున్నారని కలలుగన్నట్లయితే, మీరు పెద్ద సమస్య నుండి తప్పించుకుంటారు. అలాగే చనిపోయినవారు మీతో మాట్లాడితే, ఆపద సమయంలో ఎవరైనా మీకు సహాయం చేస్తారని అర్థం.
అయితే చనిపోయిన వారు మీ కలలోకి వచ్చి ఏడుస్తున్నట్లు కలలుగన్నట్లయితే అది మంచిది కాదు. అలాగే చనిపోయిన వారితో మాట్లాడుతున్నట్లు కల వస్తే మీ ప్రతిష్ట కూడా దెబ్బతింటుందని అర్థం. చనిపోయినవారు మీతో కలిసి భోజనం చేసినట్లు కలలో ఉంటే, మీరు సంపద మరియు కీర్తిని పొందుతారు.
కలలో చనిపోయిన తల్లి కనిపిస్తే.. ఆ కుటుంబంలో ఆడపిల్ల పుట్టబోతోందని, చనిపోయిన తల్లిదండ్రులు కలలో కనిపిస్తే.. రాబోయే ప్రమాదం గురించి హెచ్చరిస్తున్నారని అర్థం. కానీ చనిపోయిన వారు ఏడుస్తున్నట్లు కలలో వస్తే అది మంచిది కాదు! సోషల్ మీడియాలో వచ్చిన కథనం ప్రకారం ఈ వ్యాసం రాయటం జరిగింది. ఈ పోస్టుపై మీ యొక్క అభిప్రాయాలను..మాకు కామెంట్స్ రూపంలో తెలియచేయండి..మీ లెజండరీవుడ్.
A complete explanation of dreams is for you! The world of dreams has been given to us by our sages in Indian orthodoxy. Some of these dreams may occur normally, while others may occur more frequently. However, let’s find out the benefits of Abhidhana Chintamani Kalaiklangium book on this subject!
If one dreams of went to a relative’s house for dinner: It means that there will be a quarrel in the family. However, if you dream that your relatives come to your house and dine on banana leaves, it means that you will get married soon, and your wealth will increase, and stolen goods will be returned.
If dead people are seen in dreams: Good things will happen soon and if we dream that we are dead, it means that our life span will increase. To dream that someone is dead means goodness and luck in our life but to dream that someone we love is dying means that our sorrows are about to leave us.
If you dream that the dead are blessing you, it means that everything is fine. If you dream that the dead are sleeping in your house, then you will escape from a big trouble. Also, if the dead speak to you, it means that someone will come to your aid in a time of crisis.
But if you dream of the dead coming into your dream and crying, it is not good. Also, if you dream that you are talking to the dead, it means that your reputation will also suffer. If you dream of the dead eating with you, you will gain wealth and fame.
If a dead mother is seen in a dream, it means that a girl child is about to be born in that family, and if dead parents are seen in a dream, it means that they are warning you of an impending danger. But if you dream of the dead crying, it is not good! This article has been written according to the story that came on social media, let us know your views on this post in the form of comments @Legandarywood.com.
Shocking Foods That Cause Gallstones! నేటి ఆధునిక జీవనశైలిలో పిత్తాశయ రాళ్ళు సర్వసాధారణంగా మారాయి మరియు దురదృష్టవశాత్తు, శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం మాత్రమే తరచుగా సమర్థవంతమైన చికిత్స. ఈ నేపథ్యంలో, ఈ పిత్తాశయ రాళ్ళు ఏర్పడటానికి ఏ ఆహారపు అలవాట్లు దోహదపడతాయో తెలుసుకుందాం!
పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వు పదార్ధాలను తీసుకోవడం వల్ల పిత్తాశయ రాళ్ళు వచ్చే ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, ఫాస్ట్ ఫుడ్స్, జంక్ ఫుడ్స్ మరియు హెవీ క్రీమ్ వంటి సంతృప్త కొవ్వులు అధికంగా ఉన్న వస్తువులను నివారించడం మంచిది, ఎందుకంటే అవి పిత్తాశయంలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడానికి దోహదం చేస్తాయి, చివరికి రాళ్ళు ఏర్పడటానికి దారితీస్తాయి.
Shocking Foods That Cause Gallstones!
పాస్తా మరియు ఇతర శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లను తీసుకోవడం వల్ల పిత్తాశయ రాళ్ళు ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఈ ఆహారాలు ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచడానికి దారితీస్తాయి. అదనంగా, ఎర్ర మాంసంలో సంతృప్త కొవ్వులు ఎక్కువగా ఉంటాయి, ఇది పిత్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను మరింత పెంచుతుంది, తద్వారా పిత్తాశయ రాళ్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
శీతల పానీయాలు వంటి చక్కెర పానీయాలను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి, ఇది పిత్తాశయ రాళ్ల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. అదనంగా, ఐస్ క్రీం, చీజ్ మరియు హోల్ మిల్క్ వంటి పూర్తి కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల పిత్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి, తద్వారా పిత్తాశయ రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
సూచనలు: కొన్ని రోజువారీ ఆహారాలు పిత్తాశయ రాళ్ళు ఏర్పడటానికి అనుకోకుండా దోహదం చేస్తాయి. అధిక కొవ్వు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా వేయించిన ఆహారాలు, చక్కెర పానీయాలు, శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు పూర్తి కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు వంటి అధికంగా ప్రాసెస్ చేయబడిన వస్తువులను తీసుకోవడం వల్ల పిత్తాశయంలో పిత్త సాంద్రత మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి, దీని ఫలితంగా కాలక్రమేణా పిత్తాశయ రాళ్ళు ఏర్పడవచ్చు. పిత్తాశయ సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి ఈ ఆహార ట్రిగ్గర్లను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
మేము నిపుణుల సూచనలను మీ ముందు ఉంచాము. సోషల్ మీడియాలో వచ్చిన కథనం ప్రకారం ఈ వ్యాసం రాయటం జరిగింది. ఈ పోస్టుపై మీ యొక్క అభిప్రాయాలను..మాకు కామెంట్స్ రూపంలో తెలియచేయండి..మీ లెజండరీవుడ్.
Shocking Foods That Cause Gallstones! Gallbladder stones have become increasingly common in today’s modern lifestyle, and unfortunately, surgical removal is often the only effective treatment. In light of this, it’s important to understand which dietary habits and specific foods can contribute to the formation of these gallstones.
Consuming large quantities of fatty foods significantly increases the risk of developing gallstones. In such cases, it is advisable to avoid fast foods, junk foods, and items high in saturated fats such as heavy cream, as they can contribute to the buildup of cholesterol in the gallbladder, ultimately leading to stone formation.
Consuming pasta and other refined carbohydrates can contribute to the formation of gallstones, as these foods can lead to insulin resistance and elevated cholesterol levels. Additionally, red meat is high in saturated fats, which can further raise cholesterol levels in the bile, thereby increasing the risk of gallstone development.
Excessive consumption of sugary beverages, such as soft drinks, can lead to elevated insulin levels in the body, which may contribute to the development of gallstones. Additionally, a high intake of full-fat dairy products – such as ice cream, cheese, and whole milk – can increase cholesterol levels in bile, thereby raising the risk of gallstone formation.
Notes: Certain everyday foods can unexpectedly contribute to the formation of gallstones. Consuming high-fat, high-cholesterol, or heavily processed items—such as fried foods, sugary beverages, refined carbohydrates, and full-fat dairy products—can increase bile concentration and cholesterol levels in the gallbladder, which may result in the development of gallstones over time. Understanding these dietary triggers is crucial for preventing gallbladder-related health issues.
Disadvantages: Severe abdominal pain, nausea, digestive discomfort, inflammation, and in many cases, the need for surgical removal of the gallbladder. Long-term dietary neglect may also increase the risk of complications like bile duct obstruction or infection. Therefore, mindful eating habits are essential for gallbladder health.
We have placed before your expert suggestions. This article has been written according to the story that came on social media, let us know your views on this post in the form of comments @Legandarywood.com.
