Effective 3 Ingredient Oil for Joint Relief!

Effective 3 Ingredient Oil for Joint Relief! నేటి ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా, ఒకప్పుడు వృద్ధాప్యంలో మాత్రమే కనిపించే వ్యాధులు ఇప్పుడు ఇరవైల దశకంలోనే కనిపిస్తున్నాయి. పనిలో ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం, వ్యాయామం లేకపోవడం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు నిరంతర ఒత్తిడి ఎముకలు మరియు కీళ్లను ప్రభావితం చేస్తున్నాయి, దీనివల్ల యవ్వనంలో కూడా మోకాలు, వీపు మరియు కాళ్ళ నొప్పులు వస్తున్నాయి.

ఇలాంటి సమస్యలకు, ఆయుర్వేద నిపుణురాలు శ్వేతా షా కొన్ని సాంప్రదాయ గృహ నివారణలను పంచుకున్నారు. మీ కోసం వివరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి!

Also Read: Legandarywood Top 5 Scary Reasons Phones Can Explode! – Legandarywood

రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం: కీళ్ల నొప్పులు తగ్గాలంటే రక్త ప్రసరణ సరిగ్గా ఉండటం అవసరం. ఆముదం నూనె, దాల్చిన చెక్క శరీరంలో వేడి ఉత్పత్తి చేసి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. దీని వల్ల కీళ్లలో వాపు తగ్గి నొప్పి క్రమంగా తగ్గుతుంది. దాల్చిన చెక్కను మసాలాగా ఉపయోగించినా, దాని ఔషధ గుణాలు శరీర నొప్పులను తగ్గించడంలో ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

వాపు తగ్గించడానికి తేనె: కీళ్ల నొప్పితో పాటు వాపు ఉన్నప్పుడు తేనె సహజ లేపనంలా పనిచేస్తుంది. దీని శోథ నిరోధక లక్షణాలు వాపును తగ్గించడంలో మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. గాయాలు నయం కావడానికి, శరీరానికి ఉపశమనం కలిగించడానికీ ప్రాచీన కాలం నుంచే తేనెను వాడుతున్నారు. ఇది కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

Also Read: Legandarywood Hot Beauty in a Traditional Look! – Legandarywood

తయారీ విధానం: ఆముదం నూనె, దాల్చిన చెక్క పొడి, తేనె, సున్నం కలిపి పేస్ట్ లా తయారు చేయాలి. ఈ మొత్తం కలిపిన లేపనం చాలా మందంగా లేదా చాలా పలచగా ఉండకూడదు. రాత్రి నిద్రకు ముందు నొప్పి ఉన్న కీళ్లపై పూయండి మరియు మృదువైన వస్త్రంతో కప్పండి. ఉదయం నాటికి, నొప్పి తగ్గినట్లు అనిపిస్తుంది.

గమనిక: శరీరం నిద్రలోనే ఎక్కువగా మరమ్మత్తు చేసుకుంటుంది. కాబట్టి ఈ లేపనాన్ని రాత్రి పడుకునే ముందు రాస్తే మంచి ఫలితం ఇస్తుంది. 8–10 గంటలు కీళ్లపై ఉండటం వల్ల పదార్థాల గుణాలు లోపలికి చేరుతాయి. ఉదయం గోరువెచ్చని నీటితో కడిగితే చర్మానికి తాజాదనం కలుగుతుంది. ఈ చిట్కాను నిరంతరం పాటిస్తే దీర్ఘకాలిక నొప్పులు కూడా తగ్గుతాయి. సోషల్ మీడియాలో వచ్చిన కథనం ప్రకారం ఈ వ్యాసం రాయటం జరిగింది. ఈ పోస్టుపై మీ యొక్క అభిప్రాయాలను..మాకు కామెంట్స్ రూపంలో తెలియచేయండి..మీ లెజండరీవుడ్.

Also Read: Legandarywood 5 Amazing Benefits of Kala Namak Rice! – Legandarywood

Effective 3 Ingredient Oil for Joint Relief! Due to today’s modern lifestyle, diseases once seen only in old age are now appearing as early as the twenties. Long hours of sitting at work, lack of exercise, unhealthy diet, and constant stress are affecting bones and joints, leading to knee, back, and leg pain even in youth.

For such problems, Ayurvedic expert Shweta Shah has shared some traditional home remedies. Here are the details for you!

Also Read: Legandarywood 5 Powerful Triggers of High Uric Acid! – Legandarywood

Improving Blood Circulation: Proper blood circulation is essential to relieve joint pain. Castor oil and cinnamon generate heat in the body and help improve circulation. This reduces inflammation in the joints and gradually eases pain. Though commonly used as a spice, cinnamon’s medicinal properties are highly effective in reducing body aches. Please find the further details below about the Effective 3 Ingredient Oil for Joint Relief!

Also Read: Legandarywood 6 Powerful Benefits of Vitamin E Capsules! – Legandarywood

Honey for Reducing Inflammation: When joint pain is accompanied by swelling, honey acts as a natural ointment. Its anti-inflammatory properties help reduce swelling and ease pain. Since ancient times, honey has been used to heal wounds and provide relief to the body. It is also effective in reducing joint pain.

Also Read: Legandarywood Bold Tollywood Star Raising the Heat! – Legandarywood

Preparation Method: Mix castor oil, cinnamon powder, honey, and slaked lime to make a paste. The consistency should be neither too thick nor too thin. Apply it to the painful joints before bedtime and cover with a soft cloth. By morning, the pain will feel reduced. Please find the further details below about the Effective 3 Ingredient Oil for Joint Relief!

Note: The body repairs itself the most during sleep. Hence, applying this paste before bedtime gives better results. Keeping it on the joints for 8–10 hours allow the properties to penetrate deeply. Washing with lukewarm water in the morning refreshes the skin. Regular use of this remedy can also help reduce chronic pain. This article has been written according to the story that came on social media, let us know your views on this post in the form of comments @Legandarywood.com.

For more help, please visit the Arthralgia – Wikipedia website to find more details.