Shocking Risks of Daily Home Cleaning!
Shocking Risks of Daily Home Cleaning! నేటి యువతలో, ధూమపానం ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులకు ప్రధాన కారణం. కానీ ఒక సాధారణ అలవాటు మరింత హానికరం అని మీకు తెలుసా? ఇల్లు శుభ్రం చేసుకోవడం రోజువారీ జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం అయినప్పటికీ, అది ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి కూడా హాని కలిగిస్తుంది.
అమెరికన్ థొరాసిక్ సొసైటీ 2018లో నిర్వహించిన అధ్యయనం, అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ రెస్పిరేటరీ అండ్ క్రిటికల్ కేర్ మెడిసిన్లో ప్రచురితమైంది, గృహ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు మహిళల ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తాయని కనుగొంది. నార్వేలో 20 ఏళ్లపాటు 6,000 మందిపై చేసిన ఈ పరిశోధనలో, ఈ ఉత్పత్తులు ఊపిరితిత్తుల పనితీరును తగ్గిస్తాయని మరియు దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ సమస్యలను కలిగిస్తాయని, ముఖ్యంగా మహిళలు ప్రభావితమవుతారని తేలింది. ఆ వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం!
Also Read: Legandarywood 5 Amazing Vastu Rules About Sleep Direction! – Legandarywood
వారానికి ఒకసారి మాత్రమే శుభ్రం చేసుకోండి: వారానికి ఒకసారి మాత్రమే ఇళ్లను శుభ్రం చేసుకునే స్త్రీలు, శుభ్రం చేయని వారితో పోలిస్తే ఊపిరితిత్తుల పనితీరులో గణనీయమైన తగ్గుదలను అనుభవిస్తున్నారని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. ఈ నష్టం 20 సంవత్సరాల పాటు ప్రతిరోజూ ఒక ప్యాకెట్ సిగరెట్లు తాగినదానికి సమానమని శాస్త్రవేత్తలు గుర్తించారు. ఆసక్తికరంగా, ఈ ప్రభావం ప్రధానంగా మహిళల్లో కనిపించింది, పురుషులలో ఇలాంటి ప్రభావం కనిపించలేదు.
రసాయనాలే ప్రధాన దోషి: ఇంట్లో లేదా ఆఫీసులో నిరంతరం శుభ్రం చేసే స్త్రీలు అలా చేయని వారితో పోలిస్తే ఊపిరితిత్తుల పనితీరులో వేగంగా క్షీణతను అనుభవిస్తారని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. ఒక సెకనుకు వారు పీల్చగల గాలి పరిమాణాన్ని కొలవడం వల్ల అమ్మోనియా మరియు బ్లీచ్ వంటి కఠినమైన రసాయనాలు శ్వాసకోశం యొక్క సున్నితమైన పొరను చికాకుపెడతాయని, క్రమంగా దానిని దెబ్బతీస్తాయని మరియు ఉబ్బసం, COPD మరియు తీవ్రమైన ఊపిరితిత్తుల వాపు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని తేలింది.
క్యాన్సర్ ప్రమాదం: నిరంతర వాపు కణ మార్పులకు కారణమవుతుంది మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. శాస్త్రవేత్తల అభిప్రాయం ప్రకారం, తరచుగా శుభ్రపరచడం వల్ల కలిగే నిరంతర చికాకు ఊపిరితిత్తుల పనితీరును శాశ్వతంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అలాగే, ఈ అలవాటు ఉన్న మహిళల్లో ఆస్తమా వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
సహజ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు: శుభ్రపరిచేటప్పుడు సరళమైన మార్పులు చేయడం ద్వారా మీరు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు. కఠినమైన రసాయనాలకు బదులుగా సహజ ప్రత్యామ్నాయాలను ఉపయోగించండి. వెనిగర్ మరియు నీటి మిశ్రమం చాలా ఉపరితలాలకు బాగా పనిచేస్తుంది మరియు కఠినమైన పనులకు, ఉప్పు లేదా స్టీల్ ఉన్ని ప్యాడ్ వంటి రోజువారీ వస్తువులు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
Also Read: Legandarywood 5 Amazing Ways to Remove Public Hair Safely! – Legandarywood
మాస్క్ ధరించండి: శుభ్రపరిచేటప్పుడు మాస్క్ ధరించడం వల్ల మీ ఊపిరితిత్తులను హానికరమైన పొగ మరియు రసాయనాల నుండి రక్షిస్తుంది. ఇది స్ప్రేలు మరియు పౌడర్ల నుండి వచ్చే చిన్న రేణువులను ఫిల్టర్ చేస్తుంది, వాటిని మీరు పీల్చకుండా నిరోధిస్తుంది. ఈ అభ్యాసం మీ శ్వాసకోశ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచే ప్రభావవంతమైన చర్య.
గమనిక: శుభ్రపరిచేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ కిటికీలు మరియు తలుపులు తెరిచి ఉంచండి. తాజా గాలి రసాయన పొగలు మరియు కాలుష్య కారకాలను వెదజల్లడానికి సహాయపడుతుంది, అవి మీరు పీల్చే గాలిలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధిస్తుంది. దీని వల్ల సంబంధిత ఆరోగ్య ప్రమాదాలు కూడా తగ్గుతాయి. సోషల్ మీడియాలో వచ్చిన కథనం ప్రకారం ఈ వ్యాసం రాయటం జరిగింది. ఈ పోస్టుపై మీ యొక్క అభిప్రాయాలను..మాకు కామెంట్స్ రూపంలో తెలియచేయండి..మీ లెజండరీవుడ్.
Also Read: Legandarywood Amazing 5 Proven Ways to Reduce Stomach Pain – Legandarywood
Shocking Risks of Daily Home Cleaning! Among today’s youth, smoking is a leading cause of lung diseases. But did you know a common habit can be even more harmful? While cleaning the house is an essential part of daily life, it can also pose a risk to lung health.
A 2018 study by the American Thoracic Society, published in the American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, found that household cleaning products can harm women’s lung health. Conducted in Norway over 20 years with over 6,000 participants, the research revealed these products reduce lung function and may cause long-term respiratory issues, with women being particularly affected. Let’s explore those details!
Also Read: Legandarywood 5 Proven Ways to Boost B-12 Fast! – Legandarywood
Clean only once a week: A study found that women who clean their homes just once a week experience a significant decline in lung function compared to those who don’t clean. Scientists noted that this damage is equivalent to smoking a pack of cigarettes daily for 20 years. Interestingly, this effect was mainly seen in women, with no similar impact observed in men.
Chemicals are the main culprit: Studies found that women who clean continuously at home or the office experience a faster decline in lung function compared to those who don’t. Measuring the volume of air, they could inhale per second showed that harsh chemicals like ammonia and bleach irritate the delicate lining of the respiratory tract, gradually damaging it and increasing the risk of asthma, COPD, and severe lung inflammation.
Also Read: Legandarywood Amazing 15-Day Goodbye to Diabetes! – Legandarywood
Cancer risk: Persistent inflammation can cause cellular changes and increase the risk of cancer. According to scientists, the continuous irritation from frequent cleaning can permanently affect lung function. Additionally, women who engage in this habit are at a higher risk of developing asthma.
Natural cleaning products: You can protect yourself by making simple changes while cleaning. Use natural alternatives instead of harsh chemicals. A mixture of vinegar and water works well on most surfaces, and for tough cleaning tasks, everyday items like salt or a steel wool pad can be effective. Please find the further details below about the Shocking Risks of Daily Home Cleaning!
Also Read: Legandarywood Amazing 3 Ways to Protect Inverter Battery! – Legandarywood
Wear a mask: Wearing a mask while cleaning protects your lungs from harmful fumes and chemicals. It filters out tiny particles from sprays and powders, preventing you from inhaling them. This simple yet effective practice helps keep your respiratory system healthy.
Note: Always keep windows and doors open while cleaning. Fresh air helps disperse chemical fumes and pollutants, preventing them from entering the air you breathe. This simple step also reduces related health risks. This article has been written according to the story that came on social media, let us know your views on this post in the form of comments @Legandarywood.com.
For more help, please visit the Cleaning – Wikipedia website to find more details.