5 Heart Warning Signs You Must Not Ignore!
5 Heart Warning Signs You Must Not Ignore! నేటి ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా, దాదాపు 10–20 సంవత్సరాల క్రితం ప్రధానంగా వృద్ధులలో మాత్రమే కనిపించే గుండెపోటు మరియు గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఇప్పుడు మధ్య వయస్కులలో, ముఖ్యంగా జీవితం ఆస్వాదించాల్సిన యువతలో కూడా కనిపిస్తున్నాయి.
ఇంకా ఆందోళనకరమైన విషయం ఏమిటంటే, బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపించే వ్యక్తులలో గుండెపోట్లు సంభవిస్తున్నాయి. గుండెపోటుకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయని నిపుణులు అంటున్నారు. ప్రజలు సాధారణంగా తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పిని గుండె సమస్యలతో ముడిపెడతారు, కానీ ఇతర సూక్ష్మ సంకేతాలు కూడా ఉన్నాయి. వీటిని ముందుగానే గుర్తించడం వల్ల గుండె జబ్బులు పెరగకుండా నివారించవచ్చు. ఇప్పుడు గుండె సమస్యలకు సంబంధించిన ఐదు సులభంగా విస్మరించబడే సంకేతాలను చూద్దాం!
Also Read: Legandarywood Shocking Eye Signals of Kidney Problems! – Legandarywood
నిరంతర దగ్గు: తెలుపు లేదా గులాబీ రంగు శ్లేష్మంతో కూడిన నిరంతర దగ్గు గుండె సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు. గుండె రక్తాన్ని సమర్థవంతంగా పంప్ చేయలేనప్పుడు, ఊపిరితిత్తులలో ద్రవం పేరుకుపోతుంది, దీని వల్ల దగ్గు వస్తుంది. కొన్నిసార్లు, శ్లేష్మంలో రక్తం కూడా కనిపించవచ్చు. ఎక్కువగా దీన్ని జలుబు లేదా ఊపిరితిత్తుల సమస్యగా తప్పుగా భావిస్తారు, కానీ ఇది గుండె వైఫల్యం వల్ల కూడా జరుగుతుంది.
అజీర్ణం లేదా వికారం: పదే పదే అజీర్ణం, వాంతులు, గుండెల్లో మంట లేదా కడుపులో అసౌకర్యం వంటివి గుండెపోటుకు ముందస్తు సంకేతాలు కావచ్చు, ముఖ్యంగా మహిళల్లో. ఇవి ఎక్కువగా ఆహార సమస్యలుగా కనిపిస్తాయి కాబట్టి ప్రజలు దృష్టి పెట్టరు. ఈ లక్షణాలు ఎటువంటి కారణం లేకుండా సంభవిస్తే మరియు ఛాతీలో అసౌకర్యంతో పాటు ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
తల తిరగడం: హఠాత్తుగా తల తిరగడం, బలహీనత లేదా అలసట గుండె రక్తాన్ని సరిగ్గా సమర్ధవంతంగా పంప్ చేయడం లేదని సూచిస్తుంది. ఇది గుండెపోటు, క్రమరహిత హృదయ స్పందన లేదా గుండె కవాటం సమస్య వల్ల సంభవించవచ్చు. అలసట వల్ల కూడా తలతిరుగుడు సంభవించవచ్చు, కానీ హఠాత్తుగా మరియు తరచుగా సంభవిస్తే దానిని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.
నిద్రలో గురక పెట్టడం: నిద్రలో బిగ్గరగా గురక పెట్టడం మరియు హఠాత్తుగా శ్వాస ఆగిపోవడం గుండె సమస్యలకు సంకేతాలు కావచ్చు. శ్వాస ఆగిపోవడం వల్ల శరీరంలో ఆక్సిజన్ స్థాయి తగ్గి, రక్తపోటు పెరుగుతుంది మరియు గుండెపై అదనపు ఒత్తిడి వస్తుంది. ఇది గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
Also Read: Legandarywood Shocking Risks of Daily Home Cleaning! – Legandarywood
పాదాలు లేదా చీలమండలలో వాపు: పాదాలు, చీలమండలు లేదా దిగువ కాళ్ళలో వాపు గుండె సమస్యకు ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతం కావచ్చు. గుండె రక్తాన్ని సమర్ధవంతంగా పంప్ చేయలేనప్పుడు ఇది తరచుగా సంభవిస్తుంది, దీనివల్ల శరీరంలో ద్రవం పేరుకుపోతుంది. ఎవరైనా హఠాత్తుగా, వివరించలేని వాపును అనుభవిస్తే, ముఖ్యంగా అది ఇతర లక్షణాలతో పాటు సంభవిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
గమనిక: మీ గుండె చాలా వేగంగా, చాలా నెమ్మదిగా లేదా సక్రమంగా కొట్టుకోవడం మీరు గమనించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో, ఇటువంటి హృదయ స్పందనలు సాధారణంగా తేలికపాటివి. అయితే, అవి గుండెపోటు యొక్క ఇతర లక్షణాలతో పాటు సంభవిస్తే, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. తీవ్రతను అంచనా వేయడానికి, ఈ క్రమరహిత హృదయ స్పందనలు ఎప్పుడు సంభవిస్తాయో పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సోషల్ మీడియాలో వచ్చిన కథనం ప్రకారం ఈ వ్యాసం రాయటం జరిగింది. ఈ పోస్టుపై మీ యొక్క అభిప్రాయాలను..మాకు కామెంట్స్ రూపంలో తెలియచేయండి..మీ లెజండరీవుడ్.
Also Read: Legandarywood 5 Amazing Vastu Rules About Sleep Direction! – Legandarywood
5 Heart Warning Signs You Must Not Ignore! Due to today’s modern lifestyle, heart attacks and heart-related problems that were seen mainly in the elderly 10–20 years ago are now appearing in middle-aged individuals, especially in young people who should be enjoying life.
What’s even more concerning is that heart attacks are occurring in people who appear strong and healthy. Experts say there are many causes for heart attacks. People usually associate severe chest pain with heart problems, but there are other subtle signs as well. Recognizing these early can help prevent heart disease from worsening. Let’s now look at five easily overlooked signs of heart problems!
Also Read: Legandarywood 5 Proven Ways to Boost B-12 Fast! – Legandarywood
Persistent Cough: A persistent cough with white or pink mucus can be a sign of heart problems. When the heart cannot pump blood efficiently, fluid can accumulate in the lungs, causing a cough. Sometimes, blood may appear in the mucus. This is often mistaken for a cold or lung issue, but it can also result from heart failure.
Indigestion or Nausea: Recurring indigestion, vomiting, heartburn, or stomach discomfort can be early signs of a heart attack, especially in women. Since these symptoms often appear as common digestive issues, people tend to ignore them. If these symptoms occur without any clear cause and are accompanied by chest discomfort, medical attention should be sought immediately.
Also Read: Legandarywood Amazing 5 Proven Ways to Reduce Stomach Pain – Legandarywood
Dizziness: Sudden dizziness, weakness, or fatigue may indicate that the heart is not pumping blood efficiently. This can result from a heart attack, irregular heartbeat, or valve problems. While dizziness can also be caused by fatigue, if it occurs suddenly and frequently, it should not be ignored.
Snoring During Sleep: Loud snoring and sudden pauses in breathing during sleep can be signs of heart problems. Breathing interruptions lower oxygen levels in the body, increase blood pressure, and put extra strain on the heart. This can raise the risk of heart attacks and strokes. Please find the further details below about the 5 Heart Warning Signs You Must Not Ignore!
Also Read: Legandarywood Amazing Facts About +91 Indian Code! – Legandarywood
Swelling in Feet or Ankles: Swelling in the feet, ankles, or lower legs can be an early warning sign of a heart problem. It often occurs when the heart cannot pump blood efficiently, causing fluid to accumulate in the body. Anyone experiencing sudden, unexplained swelling, especially along with other symptoms, should consult a doctor immediately.
Note: You may notice that your heart beats too fast, too slow, or irregularly. In healthy individuals, such heartbeats are usually mild. However, if they occur alongside other signs of a heart attack, they should not be ignored. To assess the severity, it’s important to consider when these irregular heartbeats occur. This article has been written according to the story that came on social media, let us know your views on this post in the form of comments @Legandarywood.com.
For more help, please visit the Myocardial infarction – Wikipedia website to find more details.